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優惠日期:2021年1月4日至2月25日

秋冬是身體需要休養的時期,一般認為專責人體氣血的肝與腎,在這個時期應該要好好的滋補一番,為來年的能量運作添足柴火。

中醫學說認為人體的五臟六腑都對應某一種情緒,肝失常對應的是憤怒或鬱抑;反之,憤怒或鬱抑也會造成肝的失衡;鬱結的氣太多了,便會造成口乾舌燥、眼睛乾澀、看東西模糊、頭痛等問題。

也就是說,假設你發現自己皮膚暗黃、有黑眼圈(Elijah從小就有)、喉嚨會有異物感、月經要來之前胸部脹痛、易怒、健忘 ,那麼或許你正處在肝氣鬱結的狀態中。

 

如果有靜心冥想的習慣,每日早晚練習紮根,將這些能量往大地底下導,這種能量鬱結的狀況會改善一些,而如果覺得靜心實在太累、太困難,或許也可以透過植物能量的協助,將這些能量疏導開來。

 

居家保養-肝敷包

需要預備的材料有:養肝的精油(推薦馬鞭草酮迷迭香精油、格陵蘭喇叭茶精油、胡蘿蔔籽精油、永久花精油、玫瑰精油、檸檬精油等)、植物油(推薦芝麻油、椰子油、橄欖油)、紗布、不織布、熱水袋或暖暖包。

作法:拿出一個小碗,倒入約25ml的植物油(1/4瓶的養樂多大小),滴入適度的精油,以這個套組來說,建議滴入格陵蘭喇叭茶2滴,馬鞭草酮迷迭香3滴,混和之後,將紗布放入浸泡,成為肝敷包的敷料。若要長期使用,建議每隔三個月更換配方一次。

使用方法:將敷料貼放置在右側肋骨下方(參考圖示),在敷料上鋪上一小塊不織布,避免油回滲至其他毛巾蓋毯。不織布上方鋪上一條毛巾或不要的舊衣服,舊衣服上方放上熱水袋或暖暖包,熱敷至少三十分鐘。

保養頻率:建議每週一到三次,連續三個月效果最明顯

可能會有的副作用:錢包失血、施做當下嗜睡、淋巴區域長小疹子

 

如果覺得居家施做太麻煩,也可以預約漢彌爾的能量按摩,在療程中加一個免費的肝敷包療程,以組合的容量來看,大約可以做七到八次左右,非常划算。

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